ｸﾞﾙｺｻﾐﾝは軟骨を作るもののひとつで､糖とｱﾐﾉ酸が結合したｱﾐﾉ糖の一種の名前や。
このｸﾞﾙｺｻﾐﾝはもともと人間の体の中にあるものやけどｱﾝﾀ､年齢とともに減ちびっとていってしまいまんねんわ。
第一候補にスタッフィ
せやけど食品には微量しか含まれておらへんため､やはりｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄやらなんやらでｸﾞﾙｺｻﾐﾝを補う必要があるんや。
ｸﾞﾙｺｻﾐﾝを摂るならば､単独で摂るよりｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝも一緒に摂ったほうが効果はさらに高くなるといわれていまんねんわ。
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それは関節の中で､潤滑油のような働きをするのや。
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